Οι μεταβάσεις ζωής, όπως ένας χωρισμός, μια μετακόμιση ή μια αλλαγή ρόλου, συχνά φέρνουν σύγχυση και αστάθεια ακόμη κι όταν είναι αναμενόμενες.
Σε τέτοιες περιόδους, ο άνθρωπος νιώθει ότι αφήνει κάτι γνωστό χωρίς να έχει ακόμη πατήσει στο νέο. Αυτή η ενδιάμεση φάση μπορεί να είναι συναισθηματικά απαιτητική.
Η θλίψη, το άγχος ή η αβεβαιότητα δεν είναι ένδειξη αποτυχίας. Είναι μέρος της προσαρμογής σε μια νέα πραγματικότητα που χρειάζεται χρόνο και χώρο.
Η θεραπεία υποστηρίζει αυτή τη μετάβαση με τρόπο σταθερό: βοηθά να δοθεί νόημα στην εμπειρία, να επεξεργαστεί η απώλεια και να χτιστεί μια νέα εσωτερική ισορροπία.
